Il y a quelques jours, j’ai lu un article sur le site d’information de l’Université Laval, Québec, qui m’a questionnée. Dans le sport, on entend souvent parler de force, de discipline, de dureté. On célèbre les entraîneurs « qui ne lâchent rien ». Avez-vous parfois...
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Ton cerveau : ton système d’infos intégré
Cette semaine, un entraineur est revenu vers moi pour me donner des nouvelles. Nous avons travaillé ensemble il y a quelques temps. Notre rencontre s’était faite dans le cadre d’une supervision collective que j’animais. Après la séance, ce coach m’avait demandé à me...
Mental des entraîneurs : focus sur les moins de 40 ans
La santé mentale dans le monde du sport est de + en + reconnue comme un enjeu crucial. Si l'attention s'est longtemps concentrée sur les sportifs, on parle de + en + du staff et des entraineurs. En janvier dernier, la NCAA* (National Collegiate Athletic Association),...
Très belle année 2025 !
En cette nouvelle année, je vous invite à faire de votre développement personnel une priorité.
Cultivons la résilience face aux défis, le courage d’explorer de nouveaux horizons, et la détermination à progresser chaque jour !
Ensemble, transformons nos efforts en réussites et nos rêves en réalités.
Que 2025 soit une année d’épanouissement et de croissance pour chacun de vous !